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Saúde mental para toda a vida. |
Conteúdos do programa |
O Amigos do Ziki é um programa aplicado em 24 sessões semanais, de cerca de 60 minutos cada.
O programa é construído em redor de uma história dividida em seis módulos. O Ziki é um bicho-pau, os seus amigos são um grupo de crianças e a história mostra-os perante temas que lhes são familiares — amizade, comunicação, sentir solidão, bullying, lidar com a mudança e com a perda, e começar de novo. Cada uma das histórias é ilustrada com desenhos coloridos.
Módulo 1: SENTIMENTOS Sessão 1: Tristeza e alegria Sessão 2: Raiva e irritação Sessão 3: Inveja e ciúmes Sessão 4: Nervosismo
Módulo 2: COMUNICAÇÃO Sessão 1: Melhorar a comunicação Sessão 2: Escutar Sessão 3: Quem nos pode ajudar? Sessão 4: Diz o que queres dizer
Módulo 3: INICIAR E TERMINAR RELAÇÕES Sessão 1: Manter um amigo Sessão 2: Lidar com a solidão e a rejeição Sessão 3: Resolver conflitos com amigos Sessão 4: Fazer amigos
Módulo 4: RESOLUÇÃO DE CONFLITOS Sessão 1: Reconhecer boas soluções Sessão 2: Lidar com o bullying Sessão 3: Resolver problemas Sessão 4: Ajudar os outros a resolver conflitos
Módulo 5: LIDAR COM A MUDANÇA E A PERDA Sessão 1: A mudança e a perda fazem parte da vida Sessão 2: Lidar com a morte Sessão 3: Visita a um cemitério Sessão 4: Aprender com a mudança e a perda
Módulo 6: SABER AGIR Sessão 1: Diferentes formas de lidar com dificuldades Sessão 2: Ajudar os outros Sessão 3: Adaptar-se a situações novas Sessão 4: Celebramos juntos |
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